Как избавиться от морщин

Как избавиться от морщин

Многие женщины с ужасом обнаруживают первые морщинки на лице и хотят, как можно скорее от них избавиться. Ведь каждая леди желает выглядеть молодо, несмотря на возраст. Какие меры профилактики предпринять, чтобы продлить молодость кожи и как избавиться от первых морщин на лице, узнаете из нашей статьи.

Причины старения кожи

По своему происхождению морщины делятся на 2 вида: мимические и возрастные. Мимические образуются в результате постоянного движения мышц лица и разглаживаются при снижении нагрузки. Возрастные появляются в результате старения кожи.

Причины старения:

  • Замедляется процесс деления клеток, ухудшается микроциркуляция, кожа реже обновляется. Старые, отмершие клетки придают сероватый цвет лицу.
  • Под действием свободных радикалов разрушаются молекулы коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи.
  • Нарушается водно-жировой баланс в клетках эпителия, из-за этого кожа становится сухой и уязвимой.
  • В результате снижения лимфотока кожа обвисает, изменяется геометрия лица, контуры теряют свою четкость и выраженность.
  • От постоянной нагрузки одни мышцы лица ссыхаются, другие — растягиваются.

Старение кожи, к сожалению, никак не избежать, но можно оттянуть этот момент и замедлить появление первых морщин, соблюдая несколько правил.

  1. Сон. Качественный отдых способствует обновлению кожи и восстановлению, после тяжелых будней. Поэтому ежедневный 8 часовой сон сохранит вашу кожу молодой и красивой лучше косметических средств. При хроническом недосыпе внутреннее питание кожи замедляется и клетки обновляются реже.
  2. Достаточная физическая активность улучшает кровоток и снабжает кислородом весь организм, что ускоряет процесс обновления клеток.
  3. Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, которые подавляют действие свободных радикалов. А также необходимыми организму витаминами и микроэлементами, которые поддерживают функционирование клеток на высоком уровне.
  4. Снижение в рационе сахара и быстрых углеводов, которые часто приводят к образованию пигментных пятен на коже.
  5. Качественная декоративная косметика.
  6. Сократить негативное влияние солнечных лучей, используя широкополые шляпы, солнцезащитные очки и крема с UPF-фильтрами.
  7. Ежедневный уход за кожей после 20-ти лет, включающий очищение, увлажнение и питание, а также массажи и гимнастику.
Читайте также:  Как сделать скраб для тела в домашних условиях: рецепты красоты

Женщина ухаживает за кожей лица

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Скрыть глубокие морщины без помощи профессионалов не получится, но справиться с первыми морщинками можно и самостоятельно.

Комплекс домашних мер по борьбе с данным физиологическим процессом организма включает в себя:

  • Ежедневный уход: очищение, увлажнение, питание.
  • Еженедельное глубокое очищение с помощью скрабов и масок. Скраб поможет избавиться от старых клеток. А маска, особенно приготовленная из домашних ингредиентов, выполняет сразу несколько функций от очищения до питания и насыщения полезными веществами.
  • Курсы гимнастики и массажа. Массаж обязательно проводится с эфирными маслами, которые дополнительно питают кожу и предотвращают растяжение. На просторах интернета можно найти массу различных комплексов для лица и шеи, разработанных в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями человеческого организма.

Морщины вокруг глаз

Первые морщинки появляются именно под глазами из-за недосыпания, стрессов и активной мимики. Кожа здесь самая тонкая и больше всего подвержена воздействиям агрессивной внешней среды. Так называемые «гусиные лапки» раздражают большинство женщин и они задаются вопросом, как избавится от морщин глаз.

Главная задача в борьбе с морщинками — сохранять тонус в верхних слоях кожи. Первое правило, которое поможет избавиться от морщин вокруг глаз — грамотное снятие макияжа. Чтобы очистить лицо от косметики используйте спонж, смоченный в мицеллярной воде или средстве с аналогичными свойствами. Удаляйте макияж мягкими, похлопывающими движениями.

Удаление косметики спонжем

Для снятия водостойкой косметики спонж со средством можно приложить на пару минут, а затем аккуратно удалить тушь. Крайне нежелательно смывать косметику растирающими движениями, поскольку они растягивают кожу.

Для ухода за кожей вокруг глаз нужно подбирать специальные крема, обычные средства только повредят эту особо нежную зону. Для лучшего эффекта можно использовать специальные эмульсии и масла.

Убрать морщины под глазами поможет простое и доступное средство — касторовое масло. Достаточно дважды в неделю использовать его вместо крема и лёгкими похлопываниями вбивать в область вокруг глаз, а излишки, при этом, удалять спонжем. Уже через 14 дней мелкие морщинки исчезнут. Но учтите, этим средством нельзя злоупотреблять, так как оно повышает жирность кожи.

Читайте также:  Воск для бровей в домашних условиях: из чего и как сделать

Морщины между бровями

Как избавиться от морщин на лбу, которые возникают в результате постоянного прищуривания и других мимических выражений? Самый эффективный способ борьбы с морщинами в этой области — маски и специальные упражнения. Но чтобы увидеть эффект, потребуется время. Важно проводить массаж зоны легкими движениями по массажным линиям. Если в течение месяца никаких изменений нет, то лучше обратиться к специалисту.

Массаж лба против морщин

Если нужно быстро избавиться от морщин — есть один простой способ с использованием лейкопластыря. Необходимо смазать проблемную область кремом, сверху приклеить пластырь и оставить на пару часов. Результат вас приятно удивит, но эффект будет непродолжительным, лишь на один вечер. Такую процедуру, которая поможет убрать морщины на лбу, можно проводить не чаще одного раза в месяц.

Морщины в проблемных зонах

Сложнее всего избавиться от морщин вокруг губ и на шее. В домашних условиях избавиться от первых морщинок поможет ледяное обтирание и массаж. Но если вы решили убрать уже глубокие морщины, лучше обратиться за консультацией к профессионалу, который подскажет, как убрать морщины.

Ледяное обтирание против морщин

Домашние процедуры не избавят от глубоких морщин, но здоровый образ жизни и косметический уход в домашних условиях предотвратят появление первых признаков старения. Чтобы противостоять этому физическому явлению более эффективно, прибегайте к домашним процедурам совместно с аппаратными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *